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Back down to my low after a pretty good detox day.
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120,4 kg
Bisher verloren: 27,0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 89,26g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Swiss Cheese, Cheddar Cheese, Thomas' Bagels Plain. Abendessen: Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Safeway kitchens salad toppers nuts and cranberries, Salad, Salmon Filet Market Day. Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes, Sabra Roasted Pepper Hummus, Celery, Carrots, Broccoli, Snap Pea Pods. mehr...
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2957 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,6 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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