Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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128,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1450 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 132,07g.
Frühstück: Alnatura Apfel Mango Saft. Mittagessen: Meica Geflügel Würstchen (30g), Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Abendessen: Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute, Aldi Bihunsuppe. Snacks/Sonstiges: Jever Fun. mehr...
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konstantes Gewicht
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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