Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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94,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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699 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 33,88g | Kohlh: 79,08g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Молоке, Умалат Сыр Четук. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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