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Endlich geht es wieder etwas Berg ab 🙃
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1432 kcal
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Fett: 71,38g | Eiw: 51,29g | Kohlh: 146,05g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Honig, REWE Beste Wahl Maracuja Nektar, Weizenbrötchen. Mittagessen: Weizenbrötchen, Zott Zottarella Classic, Knorr Gurke & Dill, Rapsöl, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Quarkkuchen, Schweineohr. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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