Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1745 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 152,21g | Kohlh: 153,21g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Brauner Zucker, Erdnüsse, Banane, Milch 1,5%, Alpha Foods Vegan Protein Erdnussbutter-Banane , Elite Skyr Natur. Abendessen: Veg.Bolognese mit Kichererbsen Fusilli, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Veg.Bolognese mit Kichererbsen Fusilli. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Alpro Kokosnussdrink - Original, Brauner Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Immer dieses Hoch und Runter 🙈
11 Sep 19 vom Mitglied: Ini37
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@Ini37 Aber ehrlich...😑
😉
11 Sep 19 vom Mitglied: Tigalillie
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Bei mir auch ein Gehüpfe 🙈
11 Sep 19 vom Mitglied: Ini37
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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