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so seit 10 Tagen die Drei vorne, da habe ich jetzt wohl nen Kilo mehr aber ich kann mich echt nicht aufraffen zu laufen, da ich soooo langsam bin.
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83,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1987 kcal
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Fett: 95,84g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 203,12g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaffee ☕️ - ohne, Zimbo Mett. Abendessen: Fisch, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Bautz'ner Senfsoße. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Kamps Nussecke, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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