Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1376 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 144,99g.
Frühstück: Windau Vegane Teewurst, Räucherlachs, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Bioland Bio Dinkelbrot, Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat. Mittagessen: Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere. Abendessen: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Wassermelone, Muscheln, Konjaknudeln, Edeka Feines Chinagemüse. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Himmlischerbote's Gewichtsverlauf
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