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Guten Morgen und einen schönen Dienstag an alle. Es geht wieder die richtige Richtung zum Glück❗🌞🌞🙋♂️
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70,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1224 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Marmelade, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Bratwurst, Brötchen. Abendessen: Loose Quäse, Alpenmark Toast Käse, Salami, Weizenbrötchen, Gurkensalat, Becel Vital, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Prasselkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen wundervollen Dienstag 🌻🌞😊
09 Sep 19 vom Mitglied: fit for happines
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Guten Morgen auch zu dir ❗🌞🌞🙋♂️
09 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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@fit for happines:
Hast du das Bild noch scharf bekommen....🤣😅🤗🤗❓❓❓❓
Na mal sehen, wenn wir danach ist ,werde ich vielleicht noch mal irgendwann eins posten❗❗❗🌞🌞🙋♂️
09 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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😂😂😂🙈
Nööööö,nicht so richtig.Geht wahrscheinlich über die Internetseite besser.Ich nutze aber nur die APP.
Sollte dir mal wieder danach sein.....gerne noch ein Foto.Vielleicht kommst du ja noch auf den Geschmack.Wir warten😉😇
09 Sep 19 vom Mitglied: fit for happines
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Also, ich nutze auch nur die app und auf der Internetseite war ich auch noch nicht. Aber da könnten vielleicht noch andere auch mal nachziehen. Ich tue mich da etwas schwer bei sowas, da ja Gott und die Welt drauf zugreifen kann. Vielleicht bin ich da ja etwas altmodisch eingestellt ,aber na ja mal schauen❗❗❗🌞🌞🙋♂️
09 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Bei dir bei dir wüsste ich auch nicht ob du🙋♂️ oder 🙋♀️bist.
Aber das ist ja in erster Linie erst einmal völlig egal. Auch von der gewichtseingabe kann man das nicht ableiten wer dahintersteckt. Da du aber mal ein🙋♀️ gepostet hast, gehe ich mal davon aus dass du ein🙋♀️ bist.🤗🤗🤗🤗
09 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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2 x bei dir .........diese Worterkennung und ich .... wir werden keine Freunde glaube ich
09 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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09 Sep 19 vom Mitglied: fit for happines
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Guten Morgen, guten Abend oder gute Nacht hulluporo.......da bist du ja endlich 🤗🤗🤗🤗
09 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Guten morgen ☀️ hoffe, der heutige Tag ist weniger stressig!
Ich geh erstmal ins Bett 💤
09 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Dann schlaf schön! Heute wird's nicht ganz so stressig, aber bin froh wenn der ganze
Sch...... vorbei ist❗
09 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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Moin lieber Falke wünsche dir einen guten Flug durch den Tag 😁
10 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Moin Falke ☀️. Dein Gefieder scheint wieder vollkommen durchgetrocknet zu sein 😀👍. Mit dem “schwertun” bin ich bei Dir 😉
10 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
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Ja das Gefieder ist trocken❗🤭😚😅🌞🌞🙋♂️
10 Sep 19 vom Mitglied: falke 113
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falke 113's Gewichtsverlauf
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