Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1512 kcal
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Fett: 27,19g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 244,15g.
Mittagessen: Spaghetti Trocken, Ketchup. Abendessen: Banane, Aprikosen, Milbona Quark 20%, Tomaten, Milfina Butter , Lidl Hähnchen in Aspik, Aldi Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink und Rot), Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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backamo1's Gewichtsverlauf
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