Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1088 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 50,07g.
Frühstück: Nu3 Fit Shake Cocos, K-Classic Bio Mandel Drink. Mittagessen: Schlagsahne, Brokkoli, Zott Zottarella Classic, Escal King Prawns. Snacks/Sonstiges: Nu3 Fit Shake Cocos, K-Classic Bio Mandel Drink. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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