Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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128,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1878 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 252,00g.
Frühstück: ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone, ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Mittagessen: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Hamburger Royal TS. Abendessen: Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. Snacks/Sonstiges: Beck's Blue Alkoholfrei. mehr...
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konstantes Gewicht
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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