Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1593 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 173,19g.
Frühstück: Golssener Fährmannsbraten , Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Linessa Light Salami 1A, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Möhren, Elstar. Abendessen: Rinderhackfleisch, Unser Land Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: K-Classic Himmlisch Fein Himbeere, K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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