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Guten morgen meine Lieben, guten Start in die neue Woche 🌸
Vielen Dank für Eure Unterstützung, ab heute geht's wieder richtig los💛
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1245 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 150,94g | Kohlh: 66,70g.
Frühstück: Alexios Joghurt, chiasamen, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Backkakao, Kaufland Magerquark. Mittagessen: K-Classic Hummus Pikant, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Abendessen: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaufland Magerquark, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Sep 19 vom Mitglied: Bazi 1
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🌸☀️
09 Sep 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen :-) Komm du auch gut in die Woche :-)
09 Sep 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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09 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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