Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1349 kcal
|
Fett: 30,01g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 174,62g.
Frühstück: Walnüsse, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wasser, DM Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Heinz Tomato Ketchup, Homann Zigeuner Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Abendessen: Balsamico, Goldsteig Protinella , Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Chef Select Hummus Curry, Aldi Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Amicelli Amicelli , Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annie_11's Gewichtsverlauf
|