Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1635 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 168,13g.
Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Trader Joe's Eggplant Cutlets, Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Gulden's Spicy Brown Mustard, Brownberry Whole Grains Health Nut Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Celery, Great Value Yellow Popping Corn. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Cary's Sugar Free Syrup, Vegetable Oil, Alpine Fresh Blueberries, Butter, Kodiak Cakes Power Cakes, Target Multivitamin. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Awesome! You are on a roll and I'm not talking eggroll! 😆💗👍
08 Sep 19 vom Mitglied: Becc@
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08 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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08 Sep 19 vom Mitglied: jengetfit123
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08 Sep 19 vom Mitglied: jengetfit123
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08 Sep 19 vom Mitglied: liv001
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08 Sep 19 vom Mitglied: nikeit
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08 Sep 19 vom Mitglied: peeperjj
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08 Sep 19 vom Mitglied: Miraculum
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08 Sep 19 vom Mitglied: Horseshu1
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08 Sep 19 vom Mitglied: Erquiaga
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excellent. The way to victory. Keep up the awesome work!
08 Sep 19 vom Mitglied: claireosullivan
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Gosh, tyvm!! My roommate said with the fair last week it is a definite win!
08 Sep 19 vom Mitglied: jengetfit123
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08 Sep 19 vom Mitglied: Steven Lloyd
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Ty @steven! Appreciate your support, bud!
08 Sep 19 vom Mitglied: jengetfit123
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So great!!! 😁 Wow! Congrats!! ♥️
08 Sep 19 vom Mitglied: melissatwa
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Whoot whoot! that's a awesome drop.
08 Sep 19 vom Mitglied: eat_little
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Ty melissatwa and e-l! Working on making up lost ground.
08 Sep 19 vom Mitglied: jengetfit123
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08 Sep 19 vom Mitglied: LeiLei84
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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