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Only down a little bit but every step down is down no matter how big or small.
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87,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1405 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 214,82g.
Frühstück: Plain Waffles, Bacon, Unsalted Butter Stick, Syrup, Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Apple Bread, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: German Apple Cake, Nesquik Lowfat Chocolate Milk (Bottle). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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