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Down a bit.
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72,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1481 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Egg, Heavy Cream. Mittagessen: Tomatoes, Portabella Mushrooms, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Feta Cheese, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. Abendessen: Light Beer , Fried Polenta, Quinoa Salad. Snacks/Sonstiges: Turkey Hill Homemade Vanilla Premium Ice Cream, Bread Pudding, Costco Very Berry Sundae. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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