Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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2366 kcal
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Fett: 88,46g | Eiw: 118,34g | Kohlh: 281,32g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Огурец (без Кожуры), Чебурек с Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Кампина Сливки 10%. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Греча с Курицей и Овощами. Abendessen: От Палыча Торт Птичка, Салат Цезарь. Snacks/Sonstiges: Дыня, Смешанные Орехи, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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tanyakli75's Gewichtsverlauf
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