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Schließt den Kuchen heute Abend weg🙈🙈🙈
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62 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1428 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 211,21g.
Frühstück: Alesto Getrocknete Cranberries, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Feigen, Getrocknete Pflaumen, Cocktailtomaten, Karottensaft, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Netto Snack-Gurken, Milfina Butter. Mittagessen: Chicken Nuggets. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Tomaten, Champignons, Möhren, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Kekse, Kiwi, Wassermelone, Ananas, Pflaumen. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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