Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2013
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 187,08g.
Frühstück: Weet-Bix, Milk, Sugar. Abendessen: Cucumber (with Peel), Lettuce, Red Tomatoes, Carrots, Tuna Tempters Chilli. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Coola Light Cordial, Party Pies, Party Pies, Party Pies, Bananas, Orange Slice. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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scubapilotmark's Gewichtsverlauf
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