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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
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90 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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643 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 26,80g | Kohlh: 50,52g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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