👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
|
90,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1877 kcal
|
Fett: 76,10g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 121,66g.
Frühstück: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter. Mittagessen: Bratensoße, Kupfer Schäufele Braten, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Werner's Klöße Halb und Halb. Abendessen: Die Thüringer Rotwurst, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
guten Morgen Ernst...wieder in der Heimat...wiegen erst Mittwoch 🤣
08 Sep 19 vom Mitglied: suska16
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|