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Guten Morgen und ein schönes Wochenende 🌞 😀
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87,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1694 kcal
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Fett: 122,05g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 44,73g.
Frühstück: Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Olivenöl, Primal State Primal Mct Öl, Kaffee, Ei, Johannisbeeren. Mittagessen: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Olivenöl, Gut & Günstig Geflügelwiener, Rote Paprika, Karotten, Zwiebeln. Abendessen: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Schafjoghurt Griechische Art, Landjunker Rinderfiletsteak, Karotten, Zwiebeln, Olivenöl, Champignons. Snacks/Sonstiges: Butter, Primal State Primal Mct Öl, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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