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76,4 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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2547 kcal
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Fett: 182,50g | Eiw: 154,05g | Kohlh: 22,06g.
Frühstück: Alpro Mild & Creamy Nature Ongezoet, Waymadi Granola. Mittagessen: Kokosolie, AH Gerookte Zalm, Costa Ligure Pesto Genovese Bio, AH Avocado Eetrijp, AH Gesneden Uien, AH Courgette. Abendessen: Enkhuizer Gerookte Paling. Snacks/Sonstiges: Zalmmoot, Heineken Bier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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