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Holding. Lots to do this weekend, but lots of walking planned as well. If you're fasting because you haven't gone to the grocery store yet, is it still fasting???
j/k
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73,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1124 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 68,69g.
Frühstück: Egg, Heavy Cream. Mittagessen: Cauliflower Rice, Medifast Chicken with Rice & Vegetables, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Baby Spinach. Abendessen: Cantaloupe Melons , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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konstantes Gewicht
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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