Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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2376 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 215,04g.
Frühstück: Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Natsu Linsen-Salat. Abendessen: Obstbecher, Speiseeis, Schuhbecks Rindfleischgeschnetzeltes Stroganoff mit Spätzle, Carpaccio, Weißwein, Beck's Bier (330ml), Sekt. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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