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freu mich
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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525 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 28,85g | Kohlh: 55,54g.
Frühstück: Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Grob, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaufland Prosciutto Cotto Hinterschinken. Abendessen: Zott Zottarella Basilikum Minis, Salzgurken, Harry Sammy's Super Sandwich, Tomaten. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Mona, geht doch, dann weiß ich von wem meine 400 g Plus heute sind und ich nehme sie gerne von dir. Mal sehen, wem wir sie morgen aufs Auge drücken können, wenn sie bei mir wieder weg sollen 😊
05 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Hihi, da findet sich bestimmt jemand liebe Tanja -
05 Sep 19 vom Mitglied: mona54
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Wo willst du denn noch hin 😎 du bist ja bald dunkelblau 😂 schönen Tag dir 🤗
05 Sep 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Klasse liebe Mona! Freue mich wirklich sehr für dich. Wünsche dir einen tollen Tag!
05 Sep 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke euch allen - vielleicht schaffe ich tatsächlich noch die 51 - das wäre der Hammer :-D
05 Sep 19 vom Mitglied: mona54
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....freu mich mit, hast wieder super in die Spur gefunden.👍🏻👍🏻👍🏻..beneidenswert 🤔
05 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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05 Sep 19 vom Mitglied: mona54
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