Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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85 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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2419 kcal
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Fett: 107,29g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 271,25g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Weizenbrötchen, Lidl Kornachter, Tomaten, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Schokoladeneis. Abendessen: Don Camillo Frischteig-Pizza Thunfisch, Wagner Steinofen Pizza Lachs Spinat. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Cookie, McDonald's McSundae Erdbeer. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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