Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1122 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 126,20g | Kohlh: 36,89g.
Frühstück: K-Classic Bio Mandel Drink, Whey Protein. Mittagessen: Whey Protein, K-Classic Bio Mandel Drink. Abendessen: Galbani Mozzarella Mini, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: K-Classic Bio Mandel Drink, Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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