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... 🤔 und wieder in die falsche Richtung. obwohl keine Sünden...🤔 da drehen meine Mechaniker und Maschinisten wohl an den falschen Stellschrauben....
Euch allen einen schönen Dienstag, mit hoffentlich besseren Morgenerfolg... ich wünsche es Euch jedenfalls... 👍🙋♂️
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91,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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976 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 87,94g.
Frühstück: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Gemischte Nüsse. Mittagessen: Edeka Wiener Kalbsschnitzel. Abendessen: Butaris Butterschmalz, Rapsöl, Hengstenberg Weißweinessig, Rama Cremefine Zum Kochen, Peperoni Peperoni Rot Scharf, Zwiebeln, Charlotte, Gurke (Geschält), Meine Metzgerei Rinder-Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
...kommt da der Pflaumenkuchen noch nach?😉
03 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Neeeee gar nicht.. hab doch nur 1 Stück gegessen. Waren nur 85 Kalorien... und keine Sahne.. also ganz brav gewesen... 🤷♂️
03 Sep 19 vom Mitglied: mogli58
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mogli58's Gewichtsverlauf
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