Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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542 kcal
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Fett: 14,54g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 65,03g.
Frühstück: Eroski Yogur Natural Desnatado, Hacendado Leche Entera (Hacendado), Finn Crisp High-Fibre Pan Crujiente de Centeno Integral , Hacendado Tomate Rallado. Mittagessen: Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Mercadona Mezcla Brotes Tiernos, Zanahoria, Tomates, Huevo Cocido. Abendessen: Bonduelle Guisantes Tiernos , Champiñones, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Soja Calcio. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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