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23:30
体脂肪率11.1
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53,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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630 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 51,23g.
Frühstück: ゆで卵, アーモンド. Mittagessen: サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Abendessen: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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