Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2013
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79,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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301 kcal
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Fett: 14,11g | Eiw: 13,25g | Kohlh: 28,55g.
Frühstück: Clementinen, Gouda , Balance Gegrillte Paprika, Tee ungesüßt, Vollkorn. mehr...
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3079 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 2 Stunden, Schwimmen (Schnell) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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