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oh man oh man, da muss ich rann am den speck.
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1470 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Linessa Light Salami 1A, Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Abendessen: Lindenhof Emmentaler Gerieben, Lidl Weltmeisterbrot, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Schweinefilet, Blumenkohl, Spitzpaprika, Möhren, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: K Classic Stieleis Orange Maracuja Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Das bekommst Du locker hin 🍀🙋🏼♀️
02 Sep 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Locker nicht, aber ich bin dran. Ersten Tag geschafft.
02 Sep 19 vom Mitglied: bauchtanz oma
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Das sieht gut aus. Werde ich auch mal probieren
02 Sep 19 vom Mitglied: Mikesch21778
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Ich habe es leider nicht ganz geschafft, aber schon deutlich besser gegessen und alles brav aufgeschrieben. Es wird wieder, wirst sehen 👍🏻
02 Sep 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Ich bin da auch ganz zuversichtlich .
02 Sep 19 vom Mitglied: bauchtanz oma
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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