Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1550 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Хлеб Черный, Козельское Молоко Живое Молоко. Mittagessen: Хлеб Черный, Помидоры, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Abendessen: Valio Молоко 0%, Лента Пирог с Курицей. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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