Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 148,98g.
Frühstück: Кофе, Valio Молоко 0%, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Ржаной Хлеб, Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами, Помидоры. Abendessen: Лимонад, Прайм Стар Фетучине с Грибами в Сливочном Соусе , Креветки Темпура, Якитория Тартар из Тунца. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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