Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 229,57g.
Frühstück: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Aldi Milchbrötchen . Abendessen: Katjes Yoghurt Gums, Milch 1,5%, Popp Eiersalat, Weizenbrötchen, Obstkuchen, Streuselkuchen, Bahlsen Mamor Kuchen, Canapé. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Mezzo Mix, Weinschorle. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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