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Dropped another pound.
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120,4 kg
Bisher verloren: 27,0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 119,52g | Kohlh: 160,65g.
Frühstück: I Can't Believe It's not Butter, Cinnamon Bread, Bananas. Mittagessen: Light Santa Fe Style Chicken Soup, Chef Salad. Abendessen: Elbow Macaroni & Cheese, Chicken Breast, Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Oyster Crackers, Sweet Cucumber Pickle. mehr...
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2978 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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