Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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105,1 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2500 kcal
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Fett: 139,15g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 116,13g.
Frühstück: Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Dole Creamy Coleslaw, Brussels Sprouts, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Planters Dry Roasted Peanuts, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams , Berry Cobbler, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Halved Pecans. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Aug 19 vom Mitglied: liv001
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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