|
boahhhhhhhhhhhhhhhh
nun ist aber wieder mal gut :-(
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
737 kcal
|
Fett: 31,00g | Eiw: 39,15g | Kohlh: 69,87g.
Frühstück: Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Grob, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Jägerschnitzel, Homann Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurken. Abendessen: Weintrauben, Landfein Skyr Natur, Gut & Günstig Rote Grütze, Haferflocken. mehr...
|
|
1784 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 37 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kopf hoch Monalein 😊 fühl dich ganz doll gedrückt von mir
30 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
danke, Tanja, das Drücken hilft ein bisschen
30 Aug 19 vom Mitglied: mona54
|
Na dann sind wir jetzt beide mal grün😉Ob sich das in den nächsten 2 Wochen ändert🤔...mal sehen.
Aber wir arbeiten dran 💚💚
30 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Ach Moni, Kopf hoch, das Spielchen kennst du doch mittlerweile zu gut. Auch das bekommst wieder geregelt. Wünsche dir trotzdem einen guten Start ins Wochenende.
30 Aug 19 vom Mitglied: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|