Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 133,07g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, K-Classic Bio Mandel Drink, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Thermomix Blumenkohlgratin. Abendessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kürbiskernbrötchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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