keto_danny's Notizen, 30 Aug 19

Onder de 1500 calorieën gebleven😫
Ik begrijp er niks van...
Zouden wel weer mijn hormonen zijn🤔
78,2 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2019:
1631 kcal Fett: 110,45g | Eiw: 119,56g | Kohlh: 33,46g.   Frühstück: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Mittagessen: Zwagerman Gegrilde Beenham, Zaanse Mayonaise, AH Prei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Abendessen: AH Gekruide Worstjes, Kipsaté, Feta Kaas, AH Tomaat, Hamburger, AH BBQ Shaslick. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Danny, ik denk dat het echt asn de warmte ligt, ik word ook met de dag zwaarder.😢 
30 Aug 19 vom Mitglied: smr47
Dat had ik afgelopen weekend ook, in een dag 1,8 kg erbij. Das zo frusterend. Gelukkig is dat maar vocht, maar ik snap je volkomen. Komt goed! 
30 Aug 19 vom Mitglied: SeCa78
Dan zal het toch een keer goed moeten komen  
30 Aug 19 vom Mitglied: kyenna
Hier ook vocht.. in 1 dag ruim een kilo zwaarder! Dag erna was het weg. 😁 Kan bij jou dus ook! 
30 Aug 19 vom Mitglied: DYLSK
Zal in eerste instantie vocht geweest zijn. Nu gisteren een bbq gehad, en veel teveel vlees gegeten. En maar één ons aangekomen, daar kan onmogelijk. Dus nu zit die kilo er wél echt aan😂 
31 Aug 19 vom Mitglied: keto_danny

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


keto_danny's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.