Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 89,34g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 159,52g.
Frühstück: Alpro Soja Original, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Mittagessen: DIA Mejillones en Salsa Vieira, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonduelle Guisantes Tiernos , Arroz Integral. Abendessen: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, La Sirena Crepes de Queso de Cabra y Tomate, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Melocotones, Croissant, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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