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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 96,25g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 195,64g.
Frühstück: Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Honig, REWE Beste Wahl Kirsch Bananen Nektar, Bauernbrot. Mittagessen: Sammy's Super Sandwich , Kristallzucker, Essig, Kunella Feinkost Zitronenöl, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Eisbergsalat. Abendessen: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Milfina Kräuterbutter, Schweinenackensteak, REWE Bio Nudelsalat Pesto Rosso. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Mini , Toffifee Toffifee, After Eight Mint Chocolate Thins. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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