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täglich 100 g weniger.....was für ein Kampf.
einen schönen Donnerstag an alle ❗🌞🙋♂️
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 151,29g.
Frühstück: Gut & Günstig Spaghetti in Tomatensauce. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. Abendessen: Pahmeyer Reibekuchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Besser als 100 mehr, Richtung stimmt!
Dir auch einen schönen Tag! 🌞
28 Aug 19 vom Mitglied: Hulluporo
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Guten Morgen...is doch subba...
und der Club der +/-0 verliert Mitglieder😂
Ich wünsch dir einen angenehmen Tag 🤩
29 Aug 19 vom Mitglied: Zabine007
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Stimme euch zu !eigentlich kann es so weitergehen......🌞😇🙋♂️
29 Aug 19 vom Mitglied: falke 113
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Macht in einer Woche auch 700 g Minus 😊
29 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Wenn das immer so einfach wär.......🤗👍
29 Aug 19 vom Mitglied: falke 113
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falke 113's Gewichtsverlauf
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