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Jubelschrei 😊 na bitte geht doch Waage, immer erst diese Drohungen , die ich aussprechen muss gegen dich. Sehr schön 👍
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 150,51g.
Frühstück: Physalis, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Sea Gold Party Garnelen, San Sebastiano Grana Padano, Dr. Oetker Crème Légère, Brokkoli, Rote Paprika. Abendessen: Greenland Cornichons mit Kräutern, IBIS Fitte Schnitte, Kraft Miracle Whip Balance, Kupfer Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sprengel Eierlikör Trüffel, Alpro Cashew Original, Haribo Happy Limo Sauer, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Power System High Protein Schokolade Drink, Espresso, Tee, Cocktailtomaten, Alpro Cashew Original, Wasser. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Sauna - 45 Minuten, Crosstrainer - 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine Liebe 🙋🏻♀️😍
28 Aug 19 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen😊 na siehst du.. die Belohnung kommt😁 Klasse gemacht👏👍
28 Aug 19 vom Mitglied: #Christian#
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Moin moin liebe Tanja ich wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag, bin froh das ich wieder Zuhause bin , nur die Waage vermisse ich
28 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
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Moin ihr Lieben, Danke, dass ihr an mich geglaubt habt. Freue mich gerade tierisch😊
29 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Sehr schön :-) Geht doch ;-)
29 Aug 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! SO muss das aussehen! Endlich. 😄
29 Aug 19 vom Mitglied: minuskel
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Genau Jennii, wurde langsam auch Zeit, sonst hätte es heute Abend eine ganze Tafel Schokolade gegeben 😊
29 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Genau Minuskel 😊😊😊😊😊😊 ungefähr so habe ich heute Morgen im Bad auch Freudensprünge gemacht nach dem Ergebnis
29 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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yippie, herzlichen Glückwunsch 🎉😊
29 Aug 19 vom Mitglied: Bella1290
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29 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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das habe ich gemerkt! die erschütterungen (erschütterüngchen) waren bis ins ruhrgebiet zu spüren 😄😄😄
29 Aug 19 vom Mitglied: minuskel
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boaaaaahhhhhhh bist Du blau. Klasse. Herzlichen Glückwunsch liebe Pinguin
29 Aug 19 vom Mitglied: Ruana123
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Hartnäckigkeit wird doch immer belohnt 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
29 Aug 19 vom Mitglied: Schlawinerin
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Guten Morgen, super Erfolg 👍
29 Aug 19 vom Mitglied: anmogu64
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Danke Ruana, aber blau bin ich schon lange hier (zumindest beim Balken) 😊
29 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Tja Minuskel, kleines Erdbebeben bei dir also gewesen 😊
29 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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@Schlawinderin und Anmogu, ja die Hartnäckigkeit hat mal wieder gesiegt 😊 jetzt heißt es die beiden letzten Klippen (Klippe 1:Knobelabend mit Salzstangen, Haribo und Nüssen; Klippe2: Mexikanisches Essen) noch relativ schadlos überstehen und dann geht es an die Mosel 😊
29 Aug 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Und wer erstezt mir die Fabergé-Eier? 😂
29 Aug 19 vom Mitglied: minuskel
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29 Aug 19 vom Mitglied: Gemella2005
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29 Aug 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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