Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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87,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 116,46g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 290,80g.
Frühstück: Weet-Bix, Sugar, Milk. Mittagessen: Nuts Peanut Butter Smooth, Wholemeal, Nuts Peanut Butter Smooth, Wholemeal. Abendessen: Hamburger or Hotdog Rolls (Reduced Calorie), Dairy Milk Chocolate, Cheddar Cheese, Pro-Activ Light, Fried Egg, Short Cut Bacon. Snacks/Sonstiges: Sugar, Weet-Bix, Milk, Bananas, Pro-Activ Light, Wholemeal, Coola Light Cordial. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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scubapilotmark's Gewichtsverlauf
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