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22:00
体脂肪率16.1%
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55,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 40,29g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 73,18g.
Abendessen: 大根サラダ, 関西スーパー 佃煮小鉢味わかめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー キャベツ千切り. Snacks/Sonstiges: はちみつ, ゆで卵, 関西スーパー 25品目の彩りサラダ, 枝豆. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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