Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 112,76g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 331,54g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Gouda, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Weizenmischbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Schokoladeneis, Choco Bistro Eiswaffelröllchen, Chiquita Banane, Edeka Kerntaler. Abendessen: Milsani Deutsche Markenbutter, Valbonta Grana Padano , Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., REWE Beste Wahl Mascarpone, Ja! Kochschinken, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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