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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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90,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 124,02g.
Frühstück: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Mittagessen: Gemischter Salat, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Weizenbrötchen. Abendessen: Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Kellerbier. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Aug 19 vom Mitglied: michi_live
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bei dir schwankt es aber auch gewaltig hin und her
28 Aug 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Ernesto besucht seine Waage täglich, deshalb bekommen wir die Schwankungen so schön mit 😜 aber solange der Trend nach unten geht, passt ja alles 🍀👍🏻🍀
28 Aug 19 vom Mitglied: michi_live
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Ich wiege mich auch täglich, aber es schwankt nicht so doll
28 Aug 19 vom Mitglied: Multigirl80
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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